饮用北京咖啡豆需要注意哪些问题

　　有人做过调研，常常喝咖啡的人罹患干眼症的几率，比不喝咖啡的人要低的多。咖啡有一种成分叫嘌呤，对眼睛具有某种维护作用。

　　所以，像我们天天坐在电脑前，准备一盒便利的雀巢咖啡，偶然喝一杯会起到预防眼病的作用。但是，关于曾经罹患干眼症的人以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必需制止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。
　
　　经常因失眠会头痛的小同伴，倡议您每当遇到这个问题的时分，就用北京咖啡机冲上一杯咖啡，的确有缓解的作用。其实这些非器质性要素所惹起的疼痛，都能够用咖啡来缓解，不过要是晚上那就算了吧。

　　北京咖啡豆的弊端和留意事项：
　　骨质疏松并非妇女专有的病，但却大部份发作于妇女身上。形成骨质疏松的要素包括钙和蛋白质的摄取，抽烟，运动习气，年龄和体重。为要的确洞察咖啡因的摄取和骨质疏松的关系，研讨者必需当心的控制每一个多变的要素.曾有研讨指出,咖啡因的摄取会招致骨质密度的降低.

　　有学者对咖啡饮用者做过调查，发现其中90%的人喝完咖啡后尿中排出的钙比未喝时增加了一倍。经测定，喝两杯咖啡将损失15毫克的钙，因而，普通以为，常饮咖啡的成人每天需求补充100毫克的钙，或者至少一天喝一杯牛奶来补充钙质。除了钙之外，大量饮用北京咖啡豆也有可能形成钾、镁、B族维生素等物质的流失。